Цитаты из книг автора «Нина Рубштейн»

Частым прототипом для мужчины-избранника является ваш отец. Вероятно, что вам нравится мужчина с другой внешностью, профес

Имеете ли вы право на собственную жизнь?

и тогда, вместо того чтобы идти в контакт с другими людьми и пробовать реализовывать свои потребности с ними, человек вступает в контакт с самим собой и начинает есть самого себя, что приводит к самоуничтожению. Отказ от каких-либо действий или обесценивание попыток приводит к тому, что человек не получает нового опыта, его границы замкнуты для жизни и взаимодействия с окружающим миром, он не растет, не получает нового опыта и деградирует.

Уверенность – это выученная последовательность определенных действий

Нувот, даже если вы что-то не успели, всегда можно найти место, в котором вам будет комфортно, пусть и не идеально. Но если хотите идеально – не опаздывайте.

«Я вижу, что ты лежишь и смотришь в потолок уже три дня. Я подозреваю, что с тобой что-то происходит, что у тебя какая-то трудность, и хочу тебе помочь и поддержать тебя».

Любви бояться – означает бояться жизни, а кто жизни боится, тот уже на три четверти мертв.

Если для вас важно быть с другими – трудитесь над отношениями. Они того стоят. Радость от обмена и понимания, поддержки и тепла будет наградой за все ваши усилия.

В психотерапии при про-рабатывании негативных чувств существует правило: после такой работы нельзя предпринимать никаких судьбоносных решений, выяснять с кем-либо отношения в течение 48 часов. В целях собственной безопасности, а также во избежание безвозвратного разрушения отношений призываю вас следовать этому правилу. Важно пережить эмоции, прежде чем принимать какие-то решения в жизни, иначе в пылу аффекта можно совершить много необдуманных по

Завершите все незаконченные чувства и дела, освободитесь от боли, обид и горечи, проживая их до конца.