«Тренинг управления эмоциями» читать онлайн книгу📙 автора Нины Рубштейн на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

3.73 
(30 оценок)

Тренинг управления эмоциями

154 печатные страницы

2008 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?

Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

читайте онлайн полную версию книги «Тренинг управления эмоциями» автора Нина Рубштейн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тренинг управления эмоциями» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Год издания: 

2008

ISBN (EAN): 

9785699278503

Объем: 

278834

Правообладатель
17 673 книги

Поделиться

Хорошее образование должно оставлять желание учиться дальше.
13 декабря 2019

Поделиться

ОЧЕНЬ не понравиться то, как он живет в настоящее время. Настолько не понравиться, чтобы стало невыносимо жить так, как он живет.
12 декабря 2019

Поделиться

Все, начиная с наших родителей, приучают нас быть удобными для себя и для других.
15 ноября 2019

Поделиться

Еще 98 цитат

Автор книги