Книга или автор
Книга недоступна
Тренинг управления эмоциями

Тренинг управления эмоциями

Тренинг управления эмоциями
3,7
30 читателей оценили
154 печ. страниц
2008 год
16+
Оцените книгу

О книге

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?

Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Читайте онлайн полную версию книги «Тренинг управления эмоциями» автора Нины Рубштейн на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Тренинг управления эмоциями» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2008

ISBN (EAN): 9785699278503

Объем: 278.8 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Наши чувства – это показатель, индикатор того, в чем мы нуждаемся для радости и счастья.
    7 апреля 2014
  2. Наши чувства – это реакция на все то, что происходит с нами в жизни, а эмоции – это те изменения, которые происходят в теле во время процесса реакции: мимика, движения тела, интонации голоса и так далее.
    7 апреля 2014
  3. Суслики – самые осторожные животные. Они становятся на задние лапки и смотрят вдаль: не бежит ли лиса? Не летит ли орел? Не ползет ли змея? И самые наблюдательные из них получают бампером в лоб…
    31 декабря 2012

Книги, похожие на «Тренинг управления эмоциями»

Все

По жанру, теме или стилю автора