Цитаты из книг автора «Нико Бауман»

Мое сердце поет, когда тело хочет активности, а разум хочет деятельности! И я готов принять все новое, чтобы разрушить старые стереотипы, в которые загнаны и мой мозг, и мое тело! Мое сердце поет, когда я говорю себе, как я фантастически прекрасен! И я верю себе в эти моменты, потому что говорю от сердца!»

Ощущение свободы – это когда отпускаешь контроль над собой и перестаешь оценивать себя и других. Это когда принимаешь жизнь такой, какая она есть». «Ощущение свободы – когда вся чужая шелуха опала с меня, я очистилась, и есть только я настоящая, мнение окружающих перестает быть важным. Я остаюсь собой. Это ощущение собственной силы и могущества, спокойствия и искренности, не нужно ни под кого подстраиваться, нужно просто быть собой».

Свобода – это доверие Свобода в отношениях – это немаловажный аспект общего восприятия свободы. Самое ценное, что вы можете сделать для любимого человека, – это дать ему ощущение свободы. Тогда он полюбит вас еще сильнее. Невозможно не полюбить того, кто дарит нам крылья свободы: «Ощущение свободы – это полное доверие, когда ты идешь, куда хочешь, встречаешься, с кем хочешь, делаешь, что хочешь. И так же поступает твой любимый человек».

это когда ты сделал то, на что у других не хватало решимости и времени. Это возможность отправиться в любую страну и заниматься только тем, что ты сам для себя выбираешь. Просто жить без оглядки на чужое мнение в свое удовольствие».

Свобода – это чувствовать жизнь «Ощущение свободы – это когда свежий бодрящий ветерок развевает мои волосы! Хочется дышать глубже и глубже! Это как полет! Как невесомость!»

Прежде чем начать фокусироваться, нужно наполнить свое сознание мыслями об этом. Но невозможно думать о том, чего не знаешь. Поэтому мы выделили три этапа, последовательное прохождение которых облегчит вам задачу. Первый этап: вы наполняетесь мыслями со стороны. Второй этап: создаете фокусировки, приблизительно связанные с подобными ощущениями. Третий этап: мысли сами начинают литься рекой, и ваша фокусировка на основной цели становится более легкой.

То, что мы видим в мире, – это то, чем наполнены наши мысли. Наше состояние в данный момент и все ощущения – это итог нашей умственной работы, совершённой незадолго до этого момента.

Вы – инициатор всех событий вокруг вас. Вы – источник и первопричина того, что имеете в своей жизни. Увлекайтесь тем, чем хотите наполнить мир. Следуйте вниманием за тем, что будет нести благо. Работайте умом так, чтобы этот процесс сказывался на вашей жизни благоприятно. Настраивайте восприятие таким образом, чтобы открыть себе возможности ко всему лучшему, что есть в этом мире для вас и остальных людей. Работайте над своим восприятием.

Иногда, когда я слышу рассуждения некоторых людей, мне кажется, что мы живём в разных мирах. Одни твердят, что им не платят зарплату, других постоянно обманывают в банках, третьи недовольны работой главной почты страны, а четвёртых постоянно штрафуют полицейские, которые вымогают у них взятки. Посмотришь вокруг и думаешь: ну и где это всё, на что вы жалуетесь? Иногда задаешься вопросом: позвольте, только у меня одного всё хорошо в финансовом плане? Только меня никогда не обманывали в банках? Я один получаю все посылки вовремя и в целостности? Неужели у меня одного никогда не вымогали взятку те же люди, которые вымогают у вас постоянно? Это выглядит странно. Это не просто восприятие мира, а сам мир. Тогда логичен вопрос: может, будет справедливо считать, что отчасти проблемы целых стран состоят в том, что многие их жители притягивают к себе всякие нежелательные вещи? И потом говорят об этом «громче», чем те люди, которые живут хорошо. От того и видимость, как всё в мире плохо. Если говорить только о плохом, то будет трудно увидеть многогранность истины. Не знаю, насколько это было бы уместно для общества, но что-то в этом есть. Объективная действительность существует, но все зависит от того, как каждый её воспринимает.

3. Сейчас вы уточнили свой конечный результат. А теперь сделайте необходимые уточнения, как в примере выше. Используя вопрос «А что для вас это значит?», уточните каждое утверждение, и вы получите приблизительно следующий отчёт о своих мыслях.