Подкаст «Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения» 🎧 — слушать онлайн бесплатно подкаст автора Никита, Маша, Вика и Хасбулат.
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Никита, Маша, Вика и Хасбулат
  4. «Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения»
Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Бесплатно

5 
(3 оценки)

Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения

32 мин.

44 Мбайт

2021 год

0+

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 409 000 книг

Оцените книгу
В этом выпуске

Чувство вины и тяжесть в желудке — знакомые ощущения? Вопрос переедания не всегда заключается в физическом голоде: зачастую мы сами не способны выявить причины постоянного желания есть и скидываем всё на стресс.

Если аббревиатура РПП тебе еще не знакома, то сейчас самое время узнать, что это.

— Как распознать проблему?

— Как вести себя с близким человеком, у которого РПП?

— Куда обратиться за помощью?

Об этом рассказала нам Софья Сафонова — медицинский психолог клиники в новом выпуске подкаста.

Таймкоды:

3:40 - переедание: психология или физиология
8:46 - причины переедания
15:40 - проблемы коммуникации и триггеры
19:33 - как лучше действовать при РПП
26:07 - бесплатная поддержка

Помните, что обращаться за помощью к специалистам — это нормально.

Бесплатную помощь и поддержку можно получить тут @cirpp.ru.

Будьте внимательны к себе и своим близким. Проблемы стоит решать, а не прятать.


С заботой о вас,

Ваша

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения» автора Никита, Маша, Вика и Хасбулат с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Почему мы заедаем стресс? Расстройства пищевого поведения» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 2 февраля 2021
Год издания: 2021Дата поступления: 24 апреля 2021
Издатель
24 книги
Правообладатель
58 152 книги

Поделиться

Автор выпуска