Цитаты из книг автора «Натаниэль Бранден»

своих мыслей, желаний и нужд; чувство, что радость и возможность самореализации даны нам от рождения.

Самоуважение означает уверенность в собственной ценности; поло­жительное отношение к своему праву на жизнь и счастье; комфортное ощущение, возникающее при отстаивани

Самоэффективность означает, что я доверяю тому, как работает мой мозг, доверяю своей способности мыслить, изучать, делать выбор и принимать решения. Д

эффективность. Другой — это чувство, что ты заслуживаешь счастья: самоуважение.

Один из них — это уверенность перед лицом жизненных вызовов: само­эффекти

буду тех, кто не станет меня осуждать и, возможно даже, будет впечатлен моей персоной

готовность признавать (и исправлять) ошибки, великодушие и способность к сотрудничеству. Низкой самооценке соответствуют такие понятия, как неразумность, неумение видеть реальный мир, косность, страх перед новым и неизведанным, оборонительное или избыточно уступчивое поведение, чрезмерный самоконтроль, страх перед другими людьми или враждебность по отношению к ним.

Если я не уважаю самого себя, если я не рад быть тем, кто я есть, то мало что могу дать другим, кроме собственных неудовлетворенных потребностей. В своей эмоциональной нищете я буду склонен рассматривать других людей в основном как источники одобрения или неодобрени

нас результатов и пожинать их плоды.

уверенность в своей способности думать, принимать основные жизненные вызовы 2) и уверенность в своем праве на счастье и успех, ощущение того, что мы достойны, заслуживаем, имеем право провозглашать свои потребности и желания, добиваться значимы