Шесть столпов самооценки

4,0
109 читателей оценили
722 печ. страниц
2018 год
Оцените книгу

О книге

Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.

В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.

Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация

Переводчик: О. Поборцева

Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер

Дата написания: 1994

Год издания: 2018

ISBN (EAN): 9785001176176

Дата поступления: 23 июля 2018

Объем: 650.4 тыс. знаков

ID: 270068

  1. Сущность самооценки в том, чтобы доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья.
    25 июля 2018
  2. Если наша самооценка свободна от внутренних конфликтов, нашим драйвером становится радость, а не страх. Тогда мы желаем испытать счастье, а не избежать страдания. Нашей целью становится само-выражение, а не само-избегание или само-оправдание. И наш мотив при этом — не доказать свою «самость», а использовать всю полноту возможностей.
    27 июля 2018
  3. Жизненная трагедия многих людей заключается в том, что, будучи поставленными перед выбором: быть «правильными» или обрести шанс на счастье, они твердо выбирают первое. И это единственное чувство удовлетворенности, которое они себе позволяют.
    29 июля 2018
Подборки с этой книгой
Похожие книги
Все

Мы думаем, что эти книги тоже могут быть вам интересны