«Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья» читать онлайн книгу 📙 автора Натаниэля Брандена на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Зарубежная психология
  3. ⭐️Натаниэль Бранден
  4. 📚«Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья»
Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.27 
(352 оценки)

Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья

364 печатные страницы

Время чтения ≈ 10ч

2023 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.

Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.

Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.

Для кого эта книга

Для неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.

читайте онлайн полную версию книги «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья» автора Натаниэль Бранден на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 1994
Объем: 
655575
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
9 декабря 2022
ISBN (EAN): 
9785001958697
Переводчик: 
О. Поборцева
Время на чтение: 
10 ч.
Правообладатель
7 книг

titore...@gmail.com

Оценил книгу

klass
22 ноября 2023

Поделиться

jan...@bk.ru

Оценил книгу

На мой взгляд, информация поверхностна. Нет ни глубины, ни объёма. Для людей 14-20 лет подойдет, если вы старше - читать тут нечего, сами всё знаете.
8 сентября 2023

Поделиться

Для меня жить целенаправленно означает… Если я сегодня буду жить на 5 процентов целенаправленнее… Если я на работе буду действовать на 5 процентов целенаправленнее… Если в общении я буду на 5 процентов целенаправленнее… Если я на 5 процентов целенаправленнее буду подходить к взаимо­отношениям на работе… Если в браке я буду вести себя на 5 процентов целенаправленнее… Если я буду вести себя на 5 процентов целенаправленнее с моими детьми… Если я буду вести себя на 5 процентов целенаправленнее с моими друзьями… Если в отношении своих глубочайших стремлений я буду на 5 процентов целенаправленнее… Если я буду на 5 процентов целенаправленнее заботиться о своих нуждах… Если я буду ответственнее подходить к исполнению своих желаний… Если что-то из того, что я написал за неделю, истинно, было бы полезно…
21 февраля 2024

Поделиться

Почему я не испытываю гордости за себя?» Хотя причин, по которым человек не радуется своим успехам, может быть несколько, полезно задать ему вопрос: «А кто выбирал вам цели? Вы или чей-то “важный голос” внутри вас?» Ни гордость, ни самооценка не способны питаться второсортными ценностями, не отражающими нашего истин­ного «я».
16 декабря 2023

Поделиться

Самооценка — то, что думаю и ощущаю в отношении себя я сам, а не кто-то другой. Важность этого простого факта трудно переоценить. Меня могут любить моя семья, мой спутник жизни и мои друзья, а во мне самом любовь к себе отсутствует. Мной могут восхищаться коллеги, и все же я буду считать себя недостойным. Я могу демонстрировать уверенность и самообладание, которые обманут почти любого, но втайне дрожать от ощущения собственной несостоятельности. Я могу соответствовать ожиданиям окружающих — и предать свои мечты; вызывать обожание миллионов — и просыпаться каждое утро от болезненного чувства пустоты и фальши.
14 декабря 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика

Подборки с этой книгой