Цитаты из книг автора «Наталья Шульга»

У нас есть всё. Настолько мы богаты внутри. Нужно брать те естественные источники, которые есть рядом с нами, и организовать взаимосвязь с ними.

Тмин снимает все вопросы с кишечником, справляется с дисбактериозом, вздутием живота, нормализует метаболическую активность, помогает усваивать сложносочиненные блюда.

Ведь густо заваренная мята успокоит вас вечером и позволит легко заснуть.

Имбирь поможет взбодриться, шот с перцем – раскрыть глаза.

Чай из имбиря с лимоном здорово охлаждает. Это заблуждение, что имбирь согревает.

Зверобой хорошо выводит продукты распада

Календула помогает справляться с интоксикацией, когда переели тяжелой пищи.

А-л-к-о-г-о-л-ь! Применяется для адаптации к большим нагрузкам – когда спортсмен попадает в состояние перетренированности.

ретинирование, когда один продукт заворачивают в другой. Например, мясо – в тесто, которое может подгореть, но внутри него будет готовый термообработанный продукт без видимых канцерогенов.

За 14 дней без мяса с вами ничего страшного не случится, а опыт получите бесценный!