Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

Главное – вы имеете право так думать и так говорить. И никто не может отнять у вас это право, если только вы сами этого не захотите. «Здоровый пофигизм» – неизменный спутник уверенного человека. Он вам очень пригодится в жизни – и не раз!

Фразы «Мне наплевать…», «Меня не волнует…», «Меня не интересует» – это проявления «здорового пофигизма». Конечно, эти заявления можно облечь в менее категоричную форму.

Требование быть логичным – это зачастую лишь аргумент, которым пользуются другие люди, чтобы доказать, что вы не правы. А что касается ошибок: что ж, не ошибается только тот, кто ничего не делает! Вы имеете право сказать: «Я не знаю», «Я не понимаю», «Мне наплевать…», «Меня не волнует…», «Меня не интересует…»

Но все мы – люди, и нам свойственно меняться. Мы передумываем, выбираем то, что лучше. Чтобы не утратить здравого смысла и успешно продвигаться к собственному благополучию и счастью, мы должны признать: перемена мнения – это нормальная и здоровая реакция.

Например, аргументируя тем, что друг никогда не откажет в беде другу, вас просят дать машину на время, или встретить тещу друга с поезда (поскольку они не в ладах), или посидеть с ребенком друзей (пока они сходят в кино и ресторан). Как вы поступаете в таких ситуациях и как вы хотели бы поступить? Ответьте себе честно!

относиться к себе и другим людям. В результате наша самооценка повышается, а уровень уверенности растет.

Все мы имеем равные права. Это один из основных принципов философии уверенности. Уважение собственных прав и прав окружающих помогает нам лучше

Никакие негативные мысли и недружественные влияния не должны поколебать вашу уверенность в себе! В этом также поможет знание своих природных прав.

Ваша самооценка должна быть монолитом, монументом, твердыней.

Воспринимайте критику, как игру, где надо переиграть собеседника, и вы победите. Критикующий вас человек всегда стремится добиться своих целей и удовлетворить свои потребности. Как правило, он мало думает о ваших чувствах и переживаниях. С его стороны это может быть желание