Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

ля примера рассмотрим такой пример: жена критикует мужа за очередной поход на рыбалку. Муж может задать вопрос: «Я не

Такой вопрос показывает открытую реакцию. Муж в ответ не критикует жену за долгие разговоры с подружками по телефону. Он просто побуждает ее конкретизировать свое замечание. В этом и заключается суть техники «негативные расспросы».

Если, отвечая на вопрос, жена приведет такие доводы, как: «от тебя будет пахнуть рыбой» или «ты устанешь…», муж может продолжить расспросы: «Я не понимаю, что плохого в том, чтобы сходить на рыбалку, даже если от меня будет пахнуть рыбой, или я устану?».

Мало того, вы понимаете, что вас использовали, а ваши интересы проигнорировали. И самое главное – вы безропотно согласились с таким положением вещей.

После общения с такими людьми вы чувствуете себя выжатыми, как лимон.

Резонный вопрос: «Зачем вам общаться с человеком, если вы его не уважаете?»

Вообще, в отношении любых отрицательных утверждений советую вам быть как можно менее категоричными. Избавьтесь от иллюзий, что вы способны читать чужие мысли. Никто, как правило, не думает о вас так плохо, как вы сами способны думать о себе. Чаще всего людям вообще безразлично, что вы оговорились, не смогли сказать тост, запнулись, забыли решение

волнует…», «Меня не интересует…».

Вы имеете право сказать: «Я не знаю», «Я не понимаю», «Мне наплевать…», «Меня не

Вы имеете право решать, должны ли вы брать на себя ответственность за чужие проблемы и есть ли вам дело до чужих проблем. Вы имеете право передумать, изменить свое мнение, быть нелогичным в принятии решений, делать ошибки и отвечать за них.