Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

Орфоэпия. Это раздел, где изучаются правила и законы правильного произношения.

четкая дикция – первое и обязательное условие хорошей речи. Иначе речь становится невнятной и неразборчивой. Это выражается в «съедании» конечной согласной или звуков внутри слова, звучании «сквозь зубы». Такое происходит вследствие неподвижной верхней и вялой нижней губы. Особенно это мешает четкому

Голос Основа звучности голоса – правильно поставленное дыхание. Неправильное дыхание делает голос менее звучным. Поставить голос – это значит: первое – научиться правильно дышать диафрагмой; второе – научиться пользоваться резона́торами (усилителями звука).

Обязательно записывайте свои тренировки на аудионоситель, с тем, что бы вы смогли прослушать свою речь и работать над ошибками. Рекомендую сохранить свои записи тренировок, для того чтобы слышать и осознавать насколько сильно будут меняться ваши речь и голос. Работа над своей речью требует терпения и усердия. Просто будьте настойчивы, и постепенно шаг за шагом совершенствуйте мастерство речи.

Вот список некоторых симптомов того, что ваша речь далека от совершенства и вам следует заняться ею: • Слушатели часто просят вас повторить только что сказанные вами слова. • У вас заметный акцент. • У вас устает горло после десятиминутного разговора. • У ваших слушателей через некоторое время начинает блуждать взгляд, поскольку вы говорите монотонно. • Вы теряете контроль над голосом в конце длинного предложения. • Вам приходится объяснять слушателям, что вы являетесь руководителем (или занимаете иную высокую должность), потому что по вашей речи этого не скажешь. • Вам не нравится собственный голос, и никогда не нравился.

После того как вы сделаете зарядку, обязательно, выполните несколько упражнений для релаксации. Релаксация нужна, чтобы сделать ваше дыхание ровным. Лягте на пол, расслабьте тело. Представьте, что вы лежите на берегу моря, на теплом мягком песке. Волны нежно омывают ваши ноги, а солнце греет ваше тело. Дует легкий морской бриз, чистый воздух. Вы дышите медленно, легко и свободно. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Только разогрев мышцы тела, и сняв напряжение, можно приступайте к практике речевых занятий.

Зарядку можете делать самую обыкновенную. Например: 1. наклоны головы в стороны: вправо, влево, вперед, назад; круговое вращение головой; 2. шейно-плечевой отдел: махи рук в стороны; поочередная смена рук: одна рука идет вверх, другая вниз

Станьте для себя лучшим другом! Дарите себе хорошие перспективные мысли. Идите к своей уверенности. Настраивайтесь на успех!

Изменение вашего поведения будет эффективным только в том случае, если при этом изменится ваш внутренний диалог и отношение к самому себе.

Действительно, зачастую обстоятельства оказываются сильнее нас. Но ваша активность и уверенность способны изменять обстоятельства! Поэтому то, что одному кажется невыполнимым, для другого – обычное дело.