Цитаты из книг автора «Наталья Ром»

Взгляд в глаза – это признак большой внутренней свободы и самоуважения, это символ вашей уверенности

Наконец, переходим к речи. Неуверенность в речи проявляется прежде всего в быстром темпе, заглатывании окончаний и отдельных букв, неправильном построении фраз.

оэтому наш следующий шаг – тренировка внешней уверенности.

Хвалите себя как можно чаще и по любому поводу!

Мне наплевать…», «Меня не волнует…», «Меня не интересует» – это проявления «здорового пофигизма».

аявления «Я не знаю», «Я не понимаю» – это признак силы и уверенности.

Вырабатывайте уверенную самооценку!

зновидность этого приема еще называется «Да… но»

используется прием «дословное повторение». Скажу только, что дословное повторение слов критикующего часто обезоруживает его лучше любых самых сильных аргументов.

Поэтому следующий шаг к достижению уверенности – выработка уверенной самооценк