Цитаты из книг автора «Наталья Керре»

Наберитесь смелости, чтобы заявить о том, что вы есть в этом мире и имеете право на свои предпочтения, на создание собственного пространства, в котором вам будет удобно и радостно.

Помните: вся наша жизнь складывается из мелочей, из них состоят все большие изменения — перемены в вашем окружении, вашей личности, мире вокруг вас.

Пожалуй, единственное, от чего хочу предостеречь, — черная мебель в маленьком пространстве: эффект черного ящика действительно давит на психику

Не впадайте в отчаяние, если в рамках квартиры/дома, где вы живете в настоящий момент, не получается полностью воссоздать тот интерьер, который вы себе намечтали. Для терапевтического эффекта будет достаточно и одного угла.)

любой внезапно возникший подъем сил должен вас насторожить. Это не повод активизироваться, а повод сесть и очень внимательно подумать: где вы перегружаетесь?

Во-вторых, как ни странно, именно время после депрессии — лучший период, чтобы вспомнить, о чем мечталось. Получится воскресить мечты и начать их реализовывать — увеличатся шансы, что к депрессии вы больше не вернетесь.

Во-первых, хорошо бы в прямом смысле слова сменить стены, чтобы минимизировать воспоминания о депрессии. Новый дом — новая жизнь.

Задача (пока) — использовать уборку как еще одно терапевтическое средство.

Расчищенное пространство вокруг. Систематизируем пространство — систематизируем мышление.

Повод подвигаться и поработать с разными текстурами. Благотворное влияние сенсорики никто не отменял.