Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья

1,0
1 читатель оценил
88 печ. страниц
2014 год
Оцените книгу
  1. В-четвертых, это прекрасный способ закаливания. А стало быть, вы укрепите свой иммунитет и повысите сопротивляемость организма ко всяким простудам и вирусам. В-пятых, ходьба на лыжах обеспечивает ровную нагрузку, без непредвиденных всплесков и пауз, что очень важно для больных диабетом. В-шестых, обмен веществ после лыжной прогулки существенно ускоряется (что опять же входит в наши планы). В-седьмых, длительное пребывание на свежем воздухе нормализует сон и повышает устойчивость к стрессам.
    2 марта 2018
  2. Самым рекомендуемым, доступным и популярным зимним видом спорта среди людей, больных диабетом, являются лыжи. И этому факту существует множество объяснений.
    2 марта 2018
  3. В России лечение терренкуром развито в регионе Кавказских минеральных вод. Первый маршрут терренкура появился в Кисловодске. А вот в Ессентуках маршрут терренкура действует на базе санатория имени Калинина – курорта, вошедшего в федеральную программу «Сахарный диабет». Там был открыт Центр по реабилитации больных сахарным диабетом природными факторами. Маршрут для пеших прогулок пролегает по парку на высоте 650 метров над уровнем моря, среди утопающих в зелени гор. Важно и то, что терренкур там с успехом дополняется приемом знаменитых минеральных вод.
    2 марта 2018