Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Спортклуб для ленивых

Спортклуб для ленивых
Книга доступна в стандартной подписке
Добавить в мои книги
26 уже добавили
Оценка читателей
1.0

Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.

Оглавление