Если мы встречаем неприятные чувства с заботой, вниманием и ненасилием, мы готовы преобразовать их в здоровую энергию, способную питать нас. Если мы будем внимательно наблюдать за своими неприятными чувствами, они могут пролить свет на многое из того, что скрыто в нас самих, позволяя глубже понять себя и общество.
Цитата из книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»
О проекте
О подписке
Другие проекты