Цитата из книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни»

Чем бы мы ни были заняты, мы делаем минутную паузу и просто наслаждаемся дыханием. Иногда произносим про себя: Слушай, слушай! Этот чудесный звук возвращает меня к истинной сути.