Цитаты из книги «Как любить осознанно»

Посмотрите глубоко и увидьте нежность, которая проявляется, страдание, надежду и безысходность, которые могут выразиться во время сна. Сядьте и в течение 15 минут или получаса просто посмотрите. Понимание и сострадание поднимутся в вас, и вы будете знать, как оказать поддержку своему партнеру.

Но когда двое людей страдают и смотрят в одном и том же направлении, это часто бывает направление телевизора!

Мы цепляемся за предметы и людей, как утопающий человек цепляется за плавающее бревно.

Страдания могут присутствовать. Но с энергией осознанности, концентрации и внимания мы можем принять их с распростертыми объятиями, позаботи

Медитация состоит из образования трех энергий: осознанности, концентрации и озарения

Я сделан из элементов, которые не являются частью меня, как, например, земля, солнце, родители, предки.

Тот, кто может понять наше страдание, – наш лучший друг.

Глубокое слушание – это практика присутствия для наших любимых людей. Мы должны быть по-настоящему присутствующими для человека, которого любим. В нашем возлюбленном есть страдание, которого мы еще не видели. Если мы еще не поняли этого человека, то не можем быть его лучшим другом, тем, кто способен его понять.

источник питания – это коллективное сознание и индивидуальное сознание.

гармонии, тогда близость становится священной