Цитаты из книг автора «Настя Травкина»

Представляется, что способность к обучению, к какому-то конкретному предмету или занятию искусством — неизменные свойства личности. При таком подходе пробовать, ошибаться и исправлять ошибки считается позорным уделом глупых, бездарных неудачников, а попавшие в категорию одаренных должны

Если что-то не получается, не дается, это не значит, что с вами что-то не так. Все так, как должно быть: ведь изменение личности, познание и обучение — это физический процесс, который происходит в вашем теле на уровне перестройки нервной ткани, даже если речь идет о каких-то абстрактных вопросах вроде понимания философских концепций или изучения нового языка. Этот процесс требует времени и ваших усилий. Ни один мозг не учится «вдруг» — только через опыт.

Не зря один из самых популярных курсов на площадке онлайн-образования Coursera — Learning how to learn — посвящен именно развитию навыка учиться всегда и везде. Концепция непрерывного образования утверждает, что все люди вне зависимости от возраста, пола и социального происхождения обучаемы. За таким подходом будущее!

Новый подход к обучению предполагает, что мы должны учиться не только в определенный период жизни в специально созданных для этого учреждениях вроде школы и института, но в любом возрасте и везде: дома, на отдыхе, в общении.

Наши познавательные способности улучшаются в процессе обучения и практики. Меняться, учиться, осваивать новое никогда не поздно, это подтверждает наука.

начала практиковать медитацию и другие методики улучшения концентрации и внимания.

это имело для меня смысл, поэтому я чувствовала себя мотивированной.

занялась самообразованием, составив программу из книг, фильмов и статей.

Занятия спортом и правильное питание помимо благоприятного влияния на обмен веществ и систему кровообращения благотворно сказались и на моем иммунитете.

я начала более правильно питаться и в несколько раз сократила потребление сладкого и мучного.