Цитаты из книг автора «Настя Травкина»

гиппокампом (памятью), голубым пятном в стволе мозга (участвует в переживании тревоги и паники), черной субстанцией в среднем мозге (функционально связана с движением, мотивацией и ощущением вознаграждения) и с корой. Вероятно, эти сложные связи остались еще с тех времен, ко гда мы, как и другие млекопитающие, больше доверяли своему носу, чем умствованиям!

Одна из зон, в которых могут появляться новые нейроны, — уже упомянутый выше гиппокамп, связанный с памятью. Вторая — область вокруг желудочка мозга (субвентрикулярная), откуда молодые нейроны мигрируют в обонятельную луковицу.

Люди и себя представляли некими машинами (как в ХХ веке сравнивали себя с компьютером или сегодня — с нейросетью). Ведь если весь мир — огромный механизм, то и человек тоже. Соответственно, и мозг должен работать как механизм. А что такое механизм? — Совокупность деталей, имеющих строго определенную функцию и способ взаимодействия с соседними деталями. В общем, что-то вроде часов, но чуть посложнее. Такое устройство остается неизменным, пока не износится и окончательно не сломается.

Неудивительно, что, когда мне исполнилось 20, а завязать было решительно не с чем (все, чем я занималась, я едва успела начать), я начала очень переживать. Вокруг ходили взрослые и ворчали. Берешься за карандаш — говорят, что Пикассо в твоем возрасте уже стал пенсионером от искусства. Хочешь заняться музыкой — тычут Моцартом, который чуть ли не в пятилетнем возрасте умер, написав 500 шедевров . Венгерский математик Пал Эрдёш перемножал четырехзначные числа в четыре года — а я в этом возрасте безуспешно училась завязывать шнурки. Меня явно не взяли бы в этот клуб: единственным выдающимся произведением, которое я создала в дошкольном возрасте, было стихотворение «черная кошка сидит у окошка и дремлет немножко».

Но в 1990-х годах британский нейробиолог Семир Зеки, специализирующийся на изучении визуального восприятия и аффективных состояний (любви, желания или переживания красоты), сформулировал идею о том, что искусство — это форма интуитивного изучения особенностей работы мозга художниками.

Эстетика — существующая еще с Античности философская дисциплина, изучающая форму и сущность прекрасного и задачи и методы искусства.

Но, по их мнению, иммунитет человека приспособлен к довольно жестким схваткам с инфекциями, следа большинства из которых не осталось в современном мире. Поэтому сегодня вместо столкновения с реальными врагами иммунная система человека чрезмерно резко реагирует на неинфекционные факторы, например на стресс, которым полна современная жизнь. Именно поэтому мы наблюдаем «эпидемию» депрессии и тревожности.

Например, в 2013 году Американская академия неврологии (American Academy of Neurology) выпустила отчет, согласно которому у 30–50% пациентов с рассеянным склерозом (аутоиммунным заболеванием, поражающим нервную ткань мозга) за жизнь случается хотя бы один депрессивный эпизод тяжелой степени, в то время как в целом по популяции с ним столкнутся только 20% людей

Когнитивные нейронауки — это собирательное понятие, включающее разные способы изучения человеческого мышления и поведения, объединенные исследованиями мозга.

Вместо «У меня не получится» говорите «У меня пока не получается, но скоро получится». Так звучит установка на рост.