Цитаты из книг автора «Наоми Рейн»

Да, ты ужасно зол, что она так поступила. Так сильно, что готов на куски разорвать. Очень тебя понимаю, сама бы ей врезала. Мы можем пофантазировать, как бы мы это сделали. Но у нее свой взгляд, своя история, ее тоже можно понять. А я дорожу отношениями с ней, поэтому ругаться и драться мы не станем.

С раннего детства я разучилась плакать. Кричать. Даже просто стонать. Когда мне плохо, я перестаю дышать, стискиваю зубы, зажимаюсь в комок, но молчу. Ни звука, ни слезинки. А от этого гораздо больнее, потому что вся невыраженная боль остается во мне.

Я много раз замечала, что аутентичность – то есть созвучие самому себе, искреннее и непосредственное поведение, совпадающее с собственными мыслями и чувствами – вызывает в других людях умиление, трогает их сердца. И они улыбаются или радостно смеются.

А еще Внутренний Ребенок – это я. Это я в детстве и сейчас; это все, что я переживаю и чувствую. Он одновременно и отдельная часть меня, и я сама.

Лучше давать только то, что я могу подарить. Если делать что-то для других – то бескорыстно. Не ждать в ответ ничего – ни благодарности, ни награды, ни любви. Или уж ничего не давать.

Когда принимаешь Раненого Ребенка, когда удается полюбить его, несмотря на все недостатки (которые бесят в первую очередь меня), он стихает. Он больше не плачет так горько внутри, его сердечко не болит так отчаянно. И в моей жизни становится гораздо меньше горя, боли и слез.

К Внутреннему Ребенку относят чувства и желания, энергию, интерес, вдохновение, творческие идеи, интуицию, спонтанность и непосредственность

Границы не менее важны, чем удовлетворение потребностей.

Так ли страшно показаться смешным, быть не как все? Это вполне можно перенести, если внутри есть опора и защита. Тогда в ответ на недоуменные взгляды или вопросы спокойно отвечаешь: «Да, буду на обед мороженое, пирожное и желе. Люблю сладкое!». И при этом внутри я не стыжу, не осуждаю себя, не ругаю, а принимаю и уверена, что имею на это полное право. Моя же жизнь? Мне можно!

Каждому ребенку по праву рождения положены любовь, забота и безусловное принятие родителей. Но очень мало тех, кто это получает.