Цитата из книги «Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть»

Силовые тренировки рекомендуются не только для того, чтобы создать красивые линии фигуры или чтобы похудеть, они значительно меняют ощущение собственного тела.