Цитаты из книги «Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества»

Упражнение Возьмите лист бумаги и запишите все, чему вы завидуете. Перечитайте написанное и ответьте на следующие вопросы. 1. Вы уверены, что действительно нуждаетесь во всех перечисленных вещах, чувствах, состояниях? 2. Что такого особенного даст вам обладание желаемым? Попробуйте представить, что все, к чему вы так стремитесь, у вас уже есть. 1. Как изменится ваше настроение? 2. Вы ощущаете чувство радости, гордости, удовлетворения? Если вам приятно думать о достигнутом и на последний вопрос вы ответили «да», тогда определяйте цель и начинайте работать над ее достижением.

Старайтесь общаться с людьми, при общении с которыми вы чувствуете себя самой собой.

Чаще всего вы завидуете другим тогда, когда сравниваете себя с ними. Точнее, когда сравнение не в вашу пользу. Таких сравнений лучше избегать. Если уж вы хотите сравнивать, то сравнивайте себя с собой же – год назад, например, и сейчас.

Самое важное – поддерживать в себе уверенность, что вы привлекательны для других и готовы к желаемым отношениям.

очень часто окружающие относятся к тому, что происходит с вами, точно так же, как к этому относитесь вы

«Кто меня хорошо знает, тот обо мне плохо не скажет. А остальные могут оставаться при своем мнении».

каждый человек озабочен в первую очередь собственной персоной

Привлечь внимание мужчины, стремящегося к прочным отношениям, вам поможет романтический стиль. Он производит обезоруживающее впечатление, подчеркивает непосредственность и бесхитростность его обладательницы и побуждает мужчин проявлять силу, благородство и рыцарские качества.

Набивать себе цену и приукрашивать информацию о себе – одна из распространенных ошибок.

себя. Может, вначале вам и не захочется готовить что-то особенное, наряжаться, накрывать на стол. Это нормальная реакция – вам кажется, что во всем этом нет удовольствия и не для кого стараться. И все-таки уделите себе внимание. Очень важно чувствовать себя комфортно наедине с собой.