Цитаты из книги «Как улучшить личную жизнь. 35 правил преодоления одиночества»

Возьмите в руки какой-нибудь предмет и крепко сожмите его. 2. Можете слегка надавить большим пальцем на любой другой палец или на кольцо на одном из пальцев. Важно, чтобы в этом жесте для вас была закреплена позиция уверенности. 3. Представьте, что вы делаете шаг вперед и ступаете из рыхлого сыпучего песка на твердую почву. 4. Представьте, что вы раскрываете над собой зонт, как во время дождя. Он скрывает вас от посторонних взглядов, и вы крепко и уверенно держите ручку этого зонта. 5. Представьте, что между вами и собеседником находится роза, которую вы держите в руках. 6. Напомните себе: «Не попробуешь – не узнаешь», и смело начинайте общение с мужчиной. Если вы будете думать: «А если ничего из этого не выйдет?», то будете сомневаться еще больше. 7. Подумайте о том, что со своим человеком все получится, а если не получилось – значит, это не он. Будучи готовой как к продолжению знакомства, так и к отказу, вы сможете вести себя более естественно и свободно и избежать обид.

Обращайте внимание на мужчин, которым нравятся женщины вашего типа. И не пытайтесь всеми силами заинтересовать тех, кому женщины вашего типа не нравятся.

Главное во внешности – не идеальные черты, а выражение лица. Выразительный взгляд и искренняя улыбка делают любую женщину привлекательной.

Чтобы повысить самооценку, развивайте чувство собственного достоинства, учитесь уважать себя, прислушивайтесь к своим желаниям, ощущайте себя привлекательной.

Колесница не поедет на одном колесе. Так и судьба не везет, пока человек сам не начнет помогать ей.

Давайте вернемся к ситуации, когда ваши отношения закончились разрывом. Посмотрите на свое прошлое. Наверняка у вас были и другие примеры: вы были с кем-то хорошими друзьями, вы способны выслушать другого человека, оказать ему помощь и поддержку. Если вы будете почаще вспоминать об этих положительных эпизодах, то со временем измените убеждение «Я не способна на длительные и полноценные отношения» на «Я достойна самых лучших отношений, потому что могу многое предложить своему мужчине».

1. «Я никому не нужна» – «Я многим интересна. Многие хотят со мной общаться».