Цитаты из книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Секрет счастья – это свобода, а секрет свободы – это смелость.

Никто не сделает тебя счастливым, кроме тебя самого.

Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что уже имеет.

● Никто не может сделать тебя несчастным, если ты этого не позволишь.

Стресс рождается в твоем разуме. Не понимая и не контролируя разум, не избавиться от стресса.

для вас гораздо важнее то, что вы сами думаете о себе, а не то, что думают о вас другие.

Уважайте перемены и учитесь использовать во благо себе. Пусть перемены радуют, а не беспокоят вас.

Ментальная стабильность достигается путем отстраненности. Ментальная напряженность вызвана чрезмерной сосредоточенностью.

Бог поместил вас именно в то место, которого вы заслуживаете. Ваша жизнь необходима для развития, познания или уравновешивания кармы. Когда вы успешно сыграете эту роль, то автоматически перейдете на новый, более высокий уровень.

Источник счастья в гармоничных отношениях с окружающими, основанных на доброжелательности, терпимости, понимании и любви.