Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Сила духа

Сила духа
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.5

«Победителем во всем можно стать, лишь победив самого себя» – говорит Мирзакарим Норбеков, мастер науки побеждать. Мы ждем от жизни чудес и исполнения желаний, хотя часто даже не знаем своих возможностей и не можем подняться с дивана, чтобы сделать шаг вперед.

Ключи к успешной жизни – это сила воли, сила души и разума, это наша сила духа. Достаточно слить эти субстанции воедино, и вам явится внутренняя сила, которая может заставить измениться самому и изменить мир вокруг. Эта книга откроет вам доступ к вашим собственным глубинным знаниям, которые помогут избавиться от болезней, обрести внутренний стержень и трансформировать желания в реальность.

Читать книгу «Сила духа» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.

Лучшая цитата
Все упражнения выполняйте в Образе молодости. Вспомните запах морского ветра, лесной чащи или сада после дождя (или представьте что-то свое, что снимает усталость и будит надежды). Не давайте этому ощущению угаснуть, и оно через короткое время окрепнет и станет вашей внутренней опорой.
Оглавление
  • Об авторе
  • От редакции
  • Предисловие автора ко второму изданию_
  • Ключи к системе самооздоровления
  • Иллюстрация к сказанному
  • Глава 1. Здоровье как стиль жизни. Цель и смысл самооздоровительных тренировок
  • Глава 2. Тренировка духа. Тренировка эмоций
  • Самопогружение – основное условие для формирования Образа молодости и здоровья
  • Первый вариант самопогружения
  • Второй вариант самопогружения
  • Третий вариант самопогружения
  • Зачем мы тренируем эмоции
  • Прощение
  • Коррекция настроения
  • Глава 3. Практика
  • Суть метода, противопоказания и основополагающие постулаты
  • Предупреждения
  • Противопоказания
  • Три постулата методики
  • Ожидаемый эффект
  • Ключевые элементы системы (Разминка, Образное дыхание)
  • Урок первый
  • Урок второй
  • Массаж ушных раковин
  • Упражнения для глаз
  • Упражнения для позвоночника
  • Шейный отдел позвоночника
  • Верхнегрудной отдел позвоночника
  • Нижнегрудной отдел позвоночника
  • Ключевые элементы системы (работа с ощущениями тепла, покалывания, холода – Т, П, X. Удаление шрамов)
  • Урок третий
  • Тренировка образного мышления
  • Работа с Т-, П– и Х-ощущениями
  • Работа с эмоциями
  • Урок четвертый
  • Напутствие
  • Тренировка эмоций
  • Основные упражнения (работа с Т-, П-, Х-ощущениями)
  • Необходимые напоминания
  • Урок пятый
  • Удаление шрамов (запуск программы омоложения)
  • Общее напоминание
  • Урок шестой
  • Урок седьмой
  • Урок восьмой
  • Урок девятый
  • Урок десятый
  • Урок одиннадцатый
  • Урок двенадцатый
  • ГлаВа 4. Бесконтактный тренинг тела
  • Работа над улучшением зрения и слуха
  • Улучшение зрения
  • Улучшение слуха
  • Бесконтактный гинекологический аутомассаж
  • Как делать массаж
  • О форме груди
  • Глава 5. Канон для будущих властелинов
  • Упражнения 1-й ступени
  • Немного истории
  • Перечень упражнений
  • Необходимые наставления
  • Первый комплекс упражнений из первого сана
  • Упражнения целенаправленного воздействия
  • Повторение – мать ученья
  • А что такое НОРМА, или Кто такой «нормальный» гражданин
  • Что важнее победа или отсутствие поражения?
  • Хочу хрен его знает чего, но точно знаю, что очень хочу!!!
  • Кто в доме хозяин – лень или воля? Руки в стороны!
  • Тестирование на «педикулез»[5]характера
  • Портал в ад
  • Примерим образ молодости, он Вам к лицу!
  • В каждом из нас сокрыта сила
  • Истошный вопль ишака «Октава». Что это такое?
  • История одного из моих слушателей
  • Центр учебно-оздоровительных технологий М.С. Норбекова
  • Примечания