Книга или автор
Книга недоступна
Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней

Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней
4,2
126 читателей оценили
151 печ. страниц
2016 год
12+
Оцените книгу

О книге

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение – лишь предпосылки к возникновению болезней и редко бывают главной их причиной.

Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70 %. Почти любое заболевание – итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное – как каждый свой день жить счастливо!

Читайте онлайн полную версию книги «Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней» автора Мирзакарима Норбекова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2016

Год издания: 2016

ISBN (EAN): 9785170993710

Объем: 273.4 тыс. знаков

Купить книгу

Отзывы на книгу «Лучшие практики против нервов. Избавляемся от всех болезней»

  1. katja....@gmail.com
    katja....@gmail.com
    Оценил книгу

    Мне понравилась книга. Много интересных фактов про влияние эмоций на здоровье человека, полезные советы и рекомендации, как настроить себя мыслить позитивно. Да, возможно это уже заезженная и многим неинтересная тема, но она и правда работает. Мысли определяют нашу жизнь, и здоровье, в том числе. Спасибо авторам! Я думаю, эту книгу полезно иметь всем, кому небезразлично свое здоровье и благополучие.

  1. Американские психологи обратили внимание на то, что некоторым людям удается избавиться от приступов головной боли, сняв многие запреты и наладив полноценную интимную жизнь. Наступающая во время оргазма разрядка позволяет им успешно сбрасывать накопленное напряжение и предотвращает приступ.
    27 декабря 2016
  2. Я люблю вас, мои ноги! Я легко и уверенно иду по жизни! Я свободен! Я двигаюсь, куда захочу и когда захочу!
    2 апреля 2018
  3. Здравствуйте, мои плечи! Мои любимые плечи, простите меня, если я был недоволен вами, перегружал вас делами и ответственностью.
    2 апреля 2018

Автор

Подборки с этой книгой