Цитаты из книг автора «Михаил Советов»

Простая утренняя гимнастика, пробежка вокруг дома, нехитрый комплекс упражнений – словом, любая физическая нагрузка – способствуют усилению потока энергии теле. Благодаря этому человек начинает чувствовать себя значительно лучше. Даже если непосредственно после занятия ему будет тяжело, он устанет, то спустя некоторое время он почувствует значительный прилив сил. Самое главное в данном случае – обойтись без фанатизма и сделать ставку главным образом на регулярность занятий, а не на их интенсивность. Тогда уже через 2–3 недели будут заметны позитивные перемены, свидетельствующие о повышении уровня энергии в теле.

Однако слизь – не единственное неприятное последствие питания термически обработанной растительной пищей. В меньшей, но довольно ощутимой степени происходит и загрязнение солями. Поэтому, когда пациент сообщает мне, что в его рационе было мало животных продуктов, но при этом немного и сырых фруктов, для меня это повод спросить его о состоянии позвоночника и суставов. Как правило, в ответ я слышу, что, да, действительно, поясница и шея ноют, суставы скрипят, тело гнется плохо, хотя вроде бы лет немного и до старости еще далеко. Проблема накопления солей может находить свое выражение и в мочекаменной болезни. Причем далеко не всегда люди знают о том, что она у них развивается. Но общий анализ мочи может показать наличие кристаллов в моче, которые, разумеется, должны удаляться из организма. В норме этот процесс тянется долго и довольно вяло, но при оздоровлении питания максимально усиливается. Поэтому кристаллы соли начинают объединяться друг с другом для более быстрой эвакуации, и у человека начинают выходить песок или же целые камни

чем активнее человек по жизни, чем больше у него увлечений и чем энергичнее он проявляет себя в беседе, тем быстрее запускаются и лучше идут у него процессы очищения.

повод для того, чтобы максимально себя очистить от накопившейся слизи.

пература, возникает сильная слабость, пропадает аппетит, появляются насморк, чихание, кашель.

Отсутствие слюноотделения также говорит о том, что тело не готово усваивать эту пищу. Так что если вы смотрите на блюдо перед собой и не ощущаете, как ферменты буквально бурлят на выходе из всех желез, то, скорее всего, ваш голод – не более чем желание получить удовольствие.

Как правило, наличие хоть каких-то сомнений говорит о том, что желание есть

мы живем в бесконечном океане энергии, и любой человек может взять из него столько, сколько способен взять.

Отсутствие реальных целей и отвлечение на навязанные идеалы приводит с годами к тому, что поток жизненной энергии истощается. Человек фактически оставляет себе только один источник питания – собственно пищу, причем, как правило, перенасыщенную энергией. И поскольку эта энергия не тратится на развитие, она уплотняется и накапливается в теле в виде шлаков.

Консерванты действуют аналогичным образом: порчу продукта вызывают бактерии, и для того, чтобы он не портился, нужно добавить в него вещество, которое будет их убивать. В медицине такое вещество называется антибиотиком, а в промышленности – консервантом. Это был первый шаг.