Михаил Радуга — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Михаил Радуга»

299 
цитат

что встречается как минимум один раз в час. Как только этот объект будет попадать в поле вашего зрения, нужно на несколько секунд отвлекаться от посторонних событий, стараясь как можно точнее понять: что именно меня окружает — реальность или сон? В этот момент можно даже пробовать взлететь. По истечении определенного количества дней вы вдруг увидите во сне этот объект и, пытаясь по привычке оценить ситуацию, догадаетесь, что все вокруг сон. В этот момент особенно пригодится желание взлететь, что может, наконец, осуществиться. Существует совершенно четкая закономерность и всеми подтверждаемый факт: перед тем, как начать осознавать сны, вы отмечаете, что их явно стало больше по количеству и они стали гораздо более красочными. Исходя из этого, люди уже давно сделали вывод, что к осознанию во сне можно идти путем простой тренировки сновидческой памяти. Одна из теорий, объясняющих прямую зависимость между количе
2 апреля 2021

Поделиться

ерении, которое должно присутствовать как в течение всего дня, так и перед самым сном (что еще важнее). В чистом виде намерение осознать себя во сне представляет собой просто сильное желание во что бы то ни стало это сделать. Здесь отчасти помогает мотивация, а отчасти постоянные мысли об этом. Вы должны периодически, не реже, чем раз в два часа, отключаться от повседневных текущих забот и хорошенько обдумывать свое желание попасть в фазу через осознание во сне. Вы можете просто об этом думать, представляя процесс в деталях, а можете даже делать какие-то записи, которые еще больше фиксируют желание благодаря закреплению его на физическом уровне. Вы можете даже выражать его вслух или делиться с кем-либо из окружающих. Но самое главное — это намерение при засыпании. Именно в этот момент нужно полностью сфокусироваться на остром и, самое главное, действительно искреннем желании осознать сон. Это ни в коем случае не должно быть каким-то поверхностным желанием, выраженным лишь потому, что так надо. Необходимо желать всем своим существом, иначе просто ничего не получится.Это намерение особенно эффективно, если вы, проснувшись среди ночи или под утро, снова засыпаете. Именно в этот отрезок времени намерение играет наиважнейшую роль, так как организм по своему состоянию более предрасположен к фазе именно утром.2. Создание якоря Принцип данной технологии заключается в создании психологической инерции, которая приносит свои плоды в сновидении, превращая его в фазовое переживание. Вы должны в течение дня обращать внимание на что-то такое,
2 апреля 2021

Поделиться

практически не случается, — во сне. Мало того, до 80-х годов ХХ века ученые считали, что это в принципе невозможно, пока тот же С. Лаберж не провел свои знаменитые эксперименты в Стэнфордском университете, которые доказали такую возможность. Во-вторых, нужно акцентировать внимание на самом на
2 апреля 2021

Поделиться

ельно и настойчиво всеми доступными средствами. Цель состоит в том, чтобы некая внутренняя сила или инерция заставила сознание очнуться тогда, когда этого
2 апреля 2021

Поделиться

Уверенность в том, что попадешь в фазу, является важным принципом выполнения непрямых техник. Так или иначе, вы должны понимать, что проявление техник на фоне пробуждения однозначно сигнализирует о близости фазы, и нужно этот момент использовать очень реши
2 апреля 2021

Поделиться

время техник вы слишком «ярко» пробуждаетесь, то, наоборот, наблюдается избыточная активность. Нужно всегда контролировать степень активности и чувствовать меру ее необходимости, поскольку сегодня может быть так, а завтра иначе. Но еще более важным фактором является уверенность в результате. Если у вас есть сомнение, то можете забыть про какой-либо стабильный успех во входе в фазовое состояние при помощи непрямых техник. Вы этим словно будете держать себя в теле. На фоне выполняемых техник должна быть полная уверенность, что вы сейчас возьмете и сделаете это, во что бы то ни стало. Это должно быть искренним и глубинным убеждением. Существует удивительная закономерность: отсутствие этого важного пункта приводит к неудачам.
2 апреля 2021

Поделиться

том, чтобы быстро определить, какая именно техника будет работать лучше всего в текущий момент. Но иногда, стоит нам только проснуться, можно сразу уловить, с какой именно техники нужно начинать, и тогда можно отказаться от циклирования. Во время практики с непрямыми техниками вы столкнетесь с тем, что будете часто вместо фазы просто засыпать или, еще хуже, полностью пробуждаться. У кого-то будет в равной степени часто происходить и то, и другое. Наперед нужно учитывать одно важное правило: если вы засыпаете во время действий, значит, не хватает активности и агрессии; если во
2 апреля 2021

Поделиться

вляться другая. Если вы считаете, что вторая работает даже лучше, то можете спокойно на нее переключиться или выполнять техники одновременно. Например, при фантомном раскачивании часто возникают шум и образы. Циклирование по пробуждении при непрямых техниках является обязательным условием быстрого входа в фазу, поэтому его нужно делать обязательно. Суть этого процесса в
2 апреля 2021

Поделиться

секунд пытаться рукой или другой частью тела сделать раскачивающие движения, физически не напрягая мышц. Если за это время ничего не произойдет, то техника не работает и ее нужно в текущий момент менять. Если возникнет вязкое и медленное движение, то его амплитуду (и только ее) нужно очень активно усилить, вкладывая в этот процесс все внимание и желание. Амплитуда движения начнет тут же возрастать, и когда она достигнет 10 и более сантиметров, можно попытаться разделиться с телом, если это не произойдет само по себе. Иногда можно продолжать выполнять раскачивания, пока, к примеру, рука не начнет свободно двигаться. Тогда остается просто встать. Во время выполнения одной техники часто начинает про
2 апреля 2021

Поделиться

есь. В этот момент можно спокойно разделяться с телом, если не произойдет непроизвольного выхода. Проснувшись (желательно не двигаться и не открывать глаза), вы должны в течение 3–5
2 апреля 2021

Поделиться