Цитаты из книг автора «Михаил Манухин»

ём страхе, не пытаться ни доказывать, ни опровергать ту или иную версию сомнения относительно своей ориентации, даже если он испытывал массу различных чувств, а его штаны демонстрировали признаки большого возбуждения. В таких эмоционально нагруженных ситуациях мозг, словно змей-искуситель, не всегда, но часто старается провоцировать человека, задавая новые вопросы, требующие своего подтверждения. Например, Т. е. мозг будет всячески стараться, чтобы человек дал на них ответ. Нужно отлавливать подобные вопросы и ни в коем случае не давать ответ, помня, что по ощущениям однозначного отве

Не реагировать означало, что молодой человек должен был побыть в сво

Если же проверка всё-таки осуществлялась, то на молниеносный страшный вывод, который делал мозг, Кирилл должен был стараться не реагировать.

Поэтому попробуйте взглянуть на свою проблему с другой точки зрения. Если мой мозг начинает мне создавать нестандартные и необычные проблемы, ОКР в частности, то скорее всего я в своей жизни столкнулся с чем-то, что меня страшит, на что я никак не могу решиться, что заставляет меня сильно сомневаться в выборе своего дальнейшего жизненного пут

Мозг в этом большой выдумщик и фантазёр, всегда что-то подкинет.

Эти пути должны быть максимально лёгкими, без трудностей, с минимальными напряжениями, без физических

Наш мозг устроен так, чтобы направлять наши решения по пути «наименьшего сопротивления».

Задание начало давать свои результаты. В последние дни, как сказал Кирилл, мысли беспокоили всё меньше и меньше, и он даже не знал, что писать во время задания. На это я ответил, что в такие моменты он должен специально представлять себе всё самое худшее, что с ним может случиться, если он станет геем. «Попробуйте пофантазировать на эту тему, а потом мне расскажете, каково это – быть геем».

Я попросил его подумать обо всём этом до нашей следующей встречи. На вопрос о том, говорит ли он с кем-то о своей проблеме, и услышав отрицательный ответ, где лейтмотивом было «Как я могу об этом с кем-то говорить??!!», я выдал Кириллу первое задание, в рамках которого он должен был каждые 5 минут каждого часа просто выписывать на бумагу все свои

но бы не связывал свою судьбу с женщиной, даже несмотря на сильную любовь к ней. Более того, именно тот факт, что он её сильно любит, только бы усугубил расставание, потому что рано или поздно его сексуальная природа дала бы о себе знать. И он нанёс бы сильные страдание и своей избраннице, и самому себе, выбрав неверный жизненный путь. Я попросил его подумать обо всём этом до нашей следующей встречи. На вопрос о том, говорит ли он с кем-то о своей проблеме, и услышав отрицательный ответ, где лейтмотивом было «Как я могу об этом с кем-то говорить??!!», я выдал Кириллу первое задание, в рамках которого он должен был каждые 5 минут каждого часа просто выписывать на бумагу все свои мысли и образы, возникавшие у него в связи с его мыслями и образами.