Мэтью Маккей — отзывы о творчестве автора и мнения читателей
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Мэтью Маккей
  4. Отзывы на книги автора

Отзывы на книги автора «Мэтью Маккей»

28 
отзывов

Suhachjov

Оценил книгу

Скажу одно, громогласный лозунг не несет в себе никакого АКТУАЛЬНОГО и ПОЛЕЗНОГО подтекста!

бредовое начало, бредовый конец
26 июня 2025
LiveLib

Поделиться

VodkaSeledka

Оценил книгу

Мне редко нравятся книги из психпопа. Но эта мне действительно понравилась. Книга без воды, как бывает обычно.
Да, здесь к когнитивным техникам относят медитации, саморегуляцию, аффирмации, самоанализ, визуализацию. Но если так подумать: все гениальное - просто. Говорят: следите за своими мыслями - мысли превращаются с слова, следите за словами - они превращаются в действия, следите за действиями - они превращаются в привычку, привычка формирует характер, характер формирует судьбу.
В книге подробно рассказано как формируется наша самооценка.
Конечно самопомощь - это очень сложно для обычного человека. Нужно приложить огромные усилия для саморегуляции. Но в целом в книге много полезной информации.

11 января 2025
LiveLib

Поделиться

k-tyuleneva

Оценил книгу

Объем не большой и можно бы прочесть книгу за пару вечеров свободных, но автор настаивает, что в таком случае она не произведет на читателя никакого эффекта. Если же выполнять задания, то уйдет где-то месяц, ну недели три, на прочтение.

Задания действенные (собственный опыт), главное, не забросить их в дальний угол, как только впечатление от книги ослабнет.

Перевернуть последнюю страницу и расправить плечи от появившейся уверенности в себе не получится, но автор задает нормальное направление, показывает, над чем и как работать.

Воды как будто бы и нет, а определения типа "аффирмации" или "визуализация" пусть вас не пугают, здесь они совсем-совсем иные, не как у просветленных коучей.

26 июля 2025
LiveLib

Поделиться

Наталия Сыса

Оценил аудиокнигу

Достаточно скептически отношусь в потивсционным книгам и аутотренингу. Но книга хороша обилием собранной инфтрмаци на тему самооценки.
14 ноября 2024

Поделиться

Ирина Мухамадиева

Оценил книгу

Хорошая книга ,много полезных советов. Важно не только прочитать,но и применить в жизни . Тогда эта книга изменит Вашу жизнь
17 августа 2023

Поделиться

Мария Плесовская

Оценил аудиокнигу

Правильная книга в правильное время. Если вам кажется, что вы на дне, то она поможет полюбить себя
7 февраля 2025

Поделиться

Анна

Оценил книгу

Очень хорошие техники с примерами применения и практические рекомендации в реальной жизни
5 сентября 2024

Поделиться

darasar...@gmail.com

Оценил книгу

великолепная книга, полезная как для психологов, так и просто любого рефлексирующего человека
26 ноября 2022

Поделиться

Анастасия Вдовина

Оценил книгу

Мне очень понравилась книга. Без воды с работающими руководствами что делать.
21 мая 2023

Поделиться

k.a.d...@yandex.ru

Оценил аудиокнигу

Отличная книга для интровертов и тех кому плохо даётся общение
12 мая 2024

Поделиться