Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Принятие того, что имеет смысл, позволяет нам быть здесь и сейчас

«Как этот раскрывающийся сейчас момент — то, чему я научился сегодня, — резонирует с моей жизнью в целом? Действительно ли эта жизнь — как целое — в глубинном смысле соответствует моим ценностям и тому, что мне небезразлично?»

Объединяя три уровня согласованной игры, мы легко включаем в нее и четвертый уровень, опыт внутреннего резонанса. Это интегративный уровень внутренней истины. Глядя на свою жизнь в целом, мы обретаем и переживаем интеграцию, идущую от глубинного знания, из сферы бессознательного.

Остановитесь и присмотритесь к сознанию как к «мыслящей машине». Расширьте ваш контекст осознания за ее пределы. Обратите внимание, что «мысли» мгновенно исчезают, когда вы вступаете в резонансную связь с более широким контекстом.

Привычки нужны, но мы должны видеть, как привычки, которые мы вырабатываем, способствуют развитию, а не только выживанию.

Умом мы можем понимать, что жизнь на самом деле — это следствие, следствие, следствие

Горизонтальная ось опыта и важности ведет нас в очень интересные области устоявшихся мыслительных систем, которые связаны со временем. Именно такими являются наши оценочные привычки. Мы сравниваем каждый конкретный опыт с другими случаями из своей жизни. Связанная со временем оценка, даже если она позитивна в своей основе, всегда является сравнительной. Вне зависимости от критериев наши привычные эмоциональные системы снова применяют принцип «или — или» или «лучше — хуже».

Такая привычка системы нашего мозга к эмоциональному переносу, связывающая воедино прошлое, настоящее и будущее, очень важна для расширения внутренней согласованности во взаимоотношениях. Из коуч-позиции мы можем формировать уважительные взаимоотношения с партнером, рабочей командой, своим социальным сообществом, народом и даже со всеми людьми. Глядя на эти отношения с точки зрения своей системы мудрости, мы можем пользоваться всем нашим межличностным опытом в качестве основы для правильных решений.

Оценивая свой опыт, мы всегда сверяемся с важностью.

В измерении опыта мы перемещаемся горизонтально между оценкой имеющегося на сегодняшний день опыта и процессом формулировки вопросов, относящихся к будущим решениям. Современная нейрофизиология говорит о том, что как воспоминания прошлого, так и представления о будущем переплетаются в одном и том же участке головного мозга. Делая выбор, мы всегда изучаем вместе образы прошлого и будущего.