Цитаты из книг автора «Мэрилин Аткинсон»

Бессознательный разум не регистрирует образы с приставкой «не» — то, чего не существует. Что бы вы ни говорили после слов «не надо», «нет», «не», это будет тем, что вы видите и таким образом привлекаете в свою жизнь. Попробуйте визуализировать «не наступай в лужу», «не пролей молоко». Что вы представили? Конечно, как вы наступаете в лужу или проливаете молоко.

Любой разговор уникален, так как коуч вдохновляет каждого человека своим особенным способом. Коучи, ориентированные на поиск решения, используют целую комбинацию приемов и инструментов (трансформационные подходы, развивающие вдохновение через изучение природы мышления, пошаговые техники вопросов, помогающие человеку стремительно двигаться к самому важному выбору или открытию).

Внимание — это то, что вы замечаете в какой-то конкретный момент.

Намерение и внимание — как две руки, которые вы используете, чтобы играть на «аккордеоне жизни».

Смысл не в том, чтобы определить, что «лучше» — «белое» или «черное», а в том, чтобы, сравнив две величины, сделать свой жизненный выбор в чем бы то ни было.

Для того чтобы развить свои способности к лидерству, требуется умение сосредоточиться.

Чтобы добиться желаемого в жизни, вы должны знать, где сейчас находитесь и где хотите оказаться.

Для того чтобы уверенно двинуться к завершению проектов и достижению основных целей, абсолютно необходимо сочетание всех трех аспектов формулы изменений (неудовлетворенности или внутренней потребности, основанной на ценностях видения и ясности первых шагов), а также понимание того, как работает ваша личная фабрика скептицизма — внутренние гремлины, противодействующие переменам. Потратьте несколько минут на оценку имеющихся ресурсов.

Поэтому, как только вы осознаете, чего вы не хотите, немедленно переключите внимание на то, чего вы хотите, и ощутите, каково было бы обладать этим уже сейчас.

Сама по себе неудовлетворенность вызывает стремление «отойти» от текущих дел. Но энергии «отхода» никогда не бывает достаточно для воплощения устойчивых изменений.