Цитаты из книг автора «Мэри Курчинка»

Ты очень чуткий». «Тебя беспокоит шум». «Ты сердечный и ласковый». «Ты очень чувствителен к чужим эмоциям и отзывчив по отношению к

Чувствительные дети доставляют проблемы тогда, когда они перегружены ощущениями из-за высокого уровня внешней стимуляции или эмоцио­нального стресса.

Признайте, что он может ощущать, видеть и слышать то, что не можете ощущать, видеть или слышать вы, и цените эту способность. Просите его поделиться с вами своими переживаниями — и мир может

Вы должны пересмотреть свое отношение к чувствительности и изменить свой лексикон, наполнив его словами, которые представляют данное качество как достоинство. Когда это произойдет, между вами и вашим чувствительным ребенком может возникнуть особая связь — связь, которая приведет к обоюдному личностному росту и будет соединять вас всю оставшуюся жизнь.

Чувствительные дети должны положительно относиться к своей повышенной впечатлительности и обостренному восприятию.

Вы должны научиться расшифровывать и распознавать предупреждающие сигналы, говорящие о том, что вы стоите на пороге красной зоны. И приучить себя принимать профилактические меры — уходить, делать перерыв или снижать уровень стимуляции, — пока вам хватает выдержки, чтобы позаботиться о самом себе и своем ребенке.

Если вам тоже свойственна повышенная чувствительность, очень важно, чтобы вы тщательно контролировали уровень стимуляции вокруг себя и чутко выявляли моменты, когда начинаете испытывать дискомфорт

своими реакциями. Немного погрустить или поплакать — это нормально

Если у вас чувствительный и гиперэмоцио­нальный ребенок, вы должны обязательно разговаривать с ним о его чувствах и научить его методам саморегуляции. Помогите ему понять, что даже если он не может контролировать свои эмоции, то в состоянии управлять своими реакциями.

В некоторых случаях, чтобы вызвать маленького интроверта на разговор, можно прибегнуть к помощи игрушек, особенно кукол, или персонажей книг или мультфильмов