Цитаты из книг автора «Мелоди Битти»

Действительно ли его выздоровления было достаточно, чтобы сделать меня счастливой?

Для нас это означает изменение поступков. Будьте честны, держите разум открытым и пребывайте в готовности пробовать поступать по-другому – и вы будете меняться.

Бо́льшая часть наших мучений – результат того, что нам приходится жить со скорбью нерешенных проблем, событий, которые разворачиваются не так, как мы надеялись и рассчитывали. Нам нужно найти баланс между отказом от ожиданий и умением помнить, что мы – важные, ценные люди, которые заслуживают достойной жизни.

Мы можем научиться видеть разницу между отношениями, которые работают, и отношениями, которые не работают. Мы можем научиться уходить из разрушительных отношений и наслаждаться хорошими.

я по горло сыта тем, что мужчины прорабатывают в моей жизни свои нерешенные проблемы!»

питают устойчивые сексуальные фантазии о других людях; • раздумывают о том, чтобы завести внебрачную связь, или уже имеют ее.

подавляют свои гневные чувства; • много плачут, впадают в депрессию, переедают, заболевают, совершают мелочные и мерзкие поступки, чтобы сквитаться с обидчиком, ведут себя враждебно или демонстрируют яростные вспышки темперамента;

говорят, что не станут терпеть определенные поступки других людей; • постепенно наращивают терпимость, пока не начинают терпеть и делать то, что, как они говорили, никогда не станут терпеть и делать; • позволяют другим делать им больно; • продолжают позволять людям делать им больно;

беспокоятся, гадая, нравятся ли они другим людям, любят ли их другие; • не дают себе времени выяснить, нравятся ли им другие люди, любят ли они их; • центрируют свою жизнь вокруг других людей; • надеются, что все хорошие чувства им обеспечат отношения; • теряют интерес к собственной жизни, когда любят; • беспокоятся, что другой человек их бросит; • не верят, что могут позаботиться о себе; • сохраняют отношения, которые не сложились; • терпят злоупотребления, чтобы люди продолжали их любить; • чувствуют себя в ловушке отношений; • уходят из неудачных отношений и формируют новые, которые тоже не складываются; • сомневаются, найдут ли они когда-нибудь любовь.

чувствуют, что нуждаются в людях больше, чем те нуждаются в них; • пытаются доказать, что они достаточно хороши, чтобы быть любимыми; • не тратят время на проверку, подходит ли им другой человек;