Цитаты из книг автора «Matt Fitzgerald»

выносливость — одно из проявлений саморегулирующегося под воздействием мыслей и чувств поведения

И сколько бы раз ни повторяли его фанаты или друзья: «А представляешь, что бы ты смог сделать с двумя руками!» — ответ был один: «То же самое».

чем сильнее или развитее тело, тем слабее или ленивее может себе позволить оставаться ум

Если атлет искренне этого хочет, он способен перенести более высокий уровень восприятия усилий, нежели в том случае, когда он меньше мотивирован.

великий финский бегун Пааво Нурми11 был прав, когда сказал почти сто лет назад: «Разум — это всё. Мышцы — не более чем куски резины. Я такой, какой есть, сформировался только благодаря мозгу».

главный вызов для спортсмена, тренирующегося на выносливость, — психологический

Она рассматривает разум и тело в их взаимодействии, где тело играет подчиненную роль.

Но вот ведь загвоздка: мускулы способны выдать только то количество работы, к которому может адаптироваться мозг. А значит, виды спорта, требующие выносливости, на самом деле — игра «разума над мускулами».

Многочисленные исследования, включая те, где участникам предлагают выполнять упражнение до полного изнеможения, — доказательства того, что атлеты всегда сохраняют некие резервы физической стойкости на грани полного истощения. После этого их мышцы получают электрический импульс, чтобы выяснить, могут ли они продолжать работу, если на то будет воля самого спортсмена, — и всякий раз оказывается, что это возможно.

Вся его жизнь была подтверждением этих слов. Целью Пре была не победа. Его целью было показать все, на что он способен, ради самого себя, ради своих зрителей и ради самого бега.