Цитаты из книги «Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством»

пограничное расстройство личности. Болезнь, из-за которой ты существуешь в трех совершенно разных реальностях, расщепляет тебя. Но

эпизодами: вот я себя собрала, вот я напланировала дел, вот что-то начало получаться, вот я живу, вот эпизод, вот я сломалась, вот все снова распалось. Но

эмоций у меня случится «перегорание пробок». Галлюциноз

Большая часть моих проектов исчезла в дымке боли или эйфории.

Взять себе время на раздумье. Подождать 50 дней. Для биполярников 50 дней – это иногда смена нескольких фаз. Стоит подождать. Потому что завтра вас может шатнуть в гипоманию, и вы не захотите это пропускать. А потом мысли самоубийстве забудутся, как страшный сон.

Есть бесконечное количество способов справляться, держаться на плаву. Пока есть еще хоть что-то, что осталось неопробованным, уход стоит отложить. У

Завтра станет тепло. Неважно, когда именно это завтра настанет, но оно точно настанет – в том специфика нашей болезни.

Не со всеми типами биполярного расстройства можно выйти на свободную от эпизодов ремиссию

сложностями, имеет огромное преимущество перед другими расстройствами: у нас есть интермиссии. Нужно просто переждать, пока плохо.

Безусловно, я учитываю болезнь при планировании дел. Осознаю свои силы и распределяю их в зависимости от нынешнего или будущего состояния. Так