Цитаты из книги «Преимущества интровертов»

Многие интроверты не покидают своей зоны комфорта, потому что не уверены в собственных силах в мире «внешников». Вне дома они часто чувствуют себя перегруженными впечатлениями и не могут адекватно оценить собственные способности. Сравнивая себя с экстравертами, они чув

отвергнутым или разочарованным усиливается, если позитивные внешние впечатления не напоминают нам о том, что страхи не всегда реальны.

Возможно, у некоторых интровертов сложилось мнение, что, если постоянно находиться в зоне комфорта, все будет в порядке. Но такая точка зрения ошибочна. Как бы тщательно вы ни выстраивали свою жизнь, все равно будете сталкиваться с препятствиями, трудностями, проблемами и негативными эмоциями,

чтобы справиться с чувством беспокойства.

Став взрослыми, мы по-прежнему продолжаем искать в незнакомых местах «ту самую плюшевую игрушку», что

С самого детства мы считаем безопасным то, что нам знакомо.

Личностный рост и работа над собой помогают познавать новое. Жизнь в изоляции может защитить вас от неприятных переживаний, но лишит возможности испытать новые чувства, встретить новых людей. Вы навсегда будете заперты в замкнутом пространстве. Пребывая в слишком комфортных условиях, мы теряем некоторые свойства собственной личности. Так же как нетренированные мышцы не наращивают силу, некоторые аспекты стороны личности не развиваются, если мы периодически над ними не работаем. И не забывайте, что без притока новой информации, без трудностей и проблем можно заскучать или впасть в депрессию. Страх быть покинутым,

бесстрашно и уверенно. Они разговорчивы, спонтанны и готовы ко всему, что встретится на их пути. Конечно, им нужно перенять некоторые интровертные навыки, но и нам есть чему у них поучиться.

Экстраверты с разбега ныряют в мир, бесстраш

счастья», которыми их снабжает бурлящий в крови дофамин. «Внутренникам» в этом смысле не повезло. Мы созданы фонариками, и наш мягкий свет намекает на внутреннюю силу. Наше внимание всегда направлено внутрь. Выходя во внешний мир, мы должны поступать иначе. Нам нужно уменьшить внутреннее сияние и направить свет на окружающую среду.