Цитаты из книги «Как читать, запоминать и никогда не забывать»

Исследования показывают: если вы читаете непрерывно более 60 минут, уровень понимания падает на 37%

повторение не имеет значения, а проверка себя — имеет, так как первое — пассивная форма изучения, а второе — активная.

Когда вы пытаетесь выполнять одновременно несколько интеллектуальных задач, общий результат будет довольно низким. Именно поэтому научитесь однозадачности. Сосредоточьтесь на одной задаче в единицу времени и не переключайтесь между задачами слишком часто.

Если, выступая с презентацией, вы заметите, что часть аудитории задремала, попробуйте говорить немного быстрее. У слушателей будет меньше времени думать о не относящихся к теме вещах, например покупках, и больше возможностей для концентрации внимания, более эффективной обработки получаемой информации. Так же можно поступать и в беседах с людьми.

Чтобы сохранить информацию, ее надо сначала консолидировать.

Переработки приводят к снижению продуктивности

Смысл становится понятен, если понятна общая картина

Первый способ более активно вовлекать мозг — объяснять новую информацию другому человеку своими словами

Чем больше процесс обучения распределен по времени, тем дольше вы помните изученное.

Во время чтения регулярно задавайте себе вопросы, а после чтения записывайте, что запомнили.