Все действия зависимых обусловлены отчаянным желанием заполнить вакуум внутри них. Их уровень дофамина ракетой устремляется ввысь от одного только намека на возможное осуществление желания.
Кайф, получаемый от наркотиков, алкоголя, порнографии, – это экстремальные противоядия внутренней пустоте.
Привычки процветают благодаря постоянству – постоянству окружения, повседневных дел, социального мира или его отсутствия
он изучал себя, нашел причину своих страхов, истолковал их, переосмыслил прошлое и переделал себя. И,