Цитаты из книг автора «Марк Гоулстон»

Не важно, с каким типом бытовых психов вы имеете дело, – умение самому стать сумасшедшим позволит вам избавиться от провальных коммуникационных стратегий и достучаться до людей.

В чем мораль этой истории? В том, что правильные, нужные слова обладают огромной исцеляющей силой. В случае с Дэвидом несколько сотен слов спасли его работу, его компанию и его семью.

все силы тратятся на то, чтобы сохранить привычную зону комфорта. И чем больше мозг конфликтует с меняющейся реальностью, тем более ожесточенно сам человек держится за привычную картину мира и тем более неадекватно себя ведет. Чем сильнее дисбаланс в работе трех уровней мозга, тем скорее человек теряет связь с реальностью. Тревожность быстро перерастает в панику, и тогда человек приходит в полное отчаяние.

Мы-то понимаем, что это всего лишь сопротивление изменениям, но такие люди считают подобное поведение настойчивостью, достойной похвалы

Подумайте и выпишите самые важные события в вашей жизни. Например, в список можно включить:

Если человек страдает от расстройства личности, он наверняка начнет обвинять других — и вам будет ясно, что продолжать отношения не стоит.

идее, по­ни­мая, что, ес­ли удаст­ся вы­ста­вить вас иди­о­том, вы по­те­ря­е­те уве­рен­ность и нач­не­те усту­пать. М. О. та­ко­го че­ло­ве­ка — уни­жать, драз­нить или об­щать­ся свы­со­ка Ря­дом со все­знай­кой вы чув­ству­е­те се­бя мел­ким, не­зна­чи­тель­ным, не­удач­ни­ком; ино­гда вам да­же стыд­но за се­бя, но со вре­ме­нем вы на­чи­на­е­те воз­му­щать­ся

ты желаешь, чтобы самолет, на котором я лечу в командировку, разбился, ведь тогда ты наконец освободишься от меня и не будешь чувствовать себя плохим парнем».

чувство, и, честно говоря, не хотела бы знать. И за это я тоже прошу прощения».

поиск еды, спаривание, побег от опасности, атака. Следующая часть — средний мозг, лимбическая система. Он встречается у всех млекопитающих и отвечает за эмоции: радость, ненависть, стремление защитить, грусть, удовольствие. А также за формирование связи между вами и партнером или, например, ребенком. Последний слой — неокортекс, кора больших полушарий головного мозга, отвечающий за высшую нервную деятельность. Будучи наиболее развитой структурой из трех, он позволяет вам принимать оптимальные решения, планировать действия и контролировать импульсы