Заниматься гимнастикой можно в любое время суток. Кто-то на первых порах после гимнастики засыпает, а кто-то, напротив, бодрится. Поэтому найдите удобный для себя режим и занимайтесь в удовольствие.
Цитата из книги «Гимнастика для женщин Рождение звезды. 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию»
О проекте
О подписке
Другие проекты