Цитата из книги «Гимнастика для женщин Рождение звезды. 27 упражнений, дарящих красоту, здоровье, гармонию»

Когда женщина встает в одно из базовых положений, она уже включается в мощный поток энергии. Назовем этот поток – потоком женской энергии. И вот, постояв буквально минуту в, скажем, базовом положении среднего мира, женщина уже может ощутить головокружение – это и есть переизбыток энергетический. Далее, когда женщина подключается к этому самому потоку, ее собственная энергия начинает обновляться. Какие-то блоки, шероховатости, узлы, и прочее – начинают выравниваться. Не сразу, не за одно занятие, но первые эффекты можно ощутить достаточно быстро. И, судя по всему, для этого даже необязательно делать сами упражнения. Достаточно просто стоять в базовых положениях, чтобы включиться в поток, и чтобы энергия начала обновляться. Если в теле есть болезнь, значит, на уровне тока энергии есть блоки. Если есть блоки, значит, там поток будет, скорее всего, буксовать. И в этих местах могут случиться катаклизмы местного значения, то есть обострения заболеваний. Чтобы избежать этого или хотя бы постараться минимизировать эффект обострения – надо делать принудительный выброс. То есть, когда тело (относительно) здорово, то энергия в нем циркулирует свободно. А когда есть блоки, то энергия сбоит. И вот, когда женщина подключается к потоку и делает выброс, то получает вариант самолечения, который вполне можно использовать при любом состоянии здоровья.