Цитаты из книг автора «Марина Мелия»

у людей успешных, в отличие от неудачников, которые плывут по течению, действительно есть свое «тайное оружие» — это цель и алгоритм ее достижения. Какими бы разными ни были цели, алгоритм всегда один и тот же — во всяком случае последовательность действий и набор базовых звеньев. Этот универсальный алгоритм прост и одинаково эффективен для достижения как самых амбициозных, так и самых будничных целей.

Первый — наше «Я»: внутренняя неустойчивость, отсутствие собственных, «выстраданных» принципов и установок. Когда нет нравственного стержня, нет точки опоры, мы не способны сопротивляться влиянию извне. Нам остается только защищаться — и цинизм становится для нас своего рода защитным психологическим механизмом: резкими фразами мы прикрываем неуверенность и отсутствие собственной позиции. Мы как будто надеваем на себя защитные доспехи — и до нас уже не достучаться, мы свободны от любых посягательств на наш душевный покой.

Не нужно относиться к детству как к подготовке к будущей жизни, а себя считать полностью ответственными за ее результаты. Детство — это не подготовка, это и есть жизнь — реальная, ценная сама по себе и для детей, и для нас. Это самый благодатный период для общения, когда мы по-настоящему нужны нашим детям, когда они к нам тянутся, когда им необходима наша поддержка.

Как говорил известный педагог и писатель Симон Соловейчик, «все, что можно измерить или сосчитать, не имеет отношения к результатам воспитания». Старательное наращивание количественных показателей вряд ли напрямую приводит к качественным изменениям в развитии ребенка. Их не стоит сбрасывать со счетов, но надо понимать, чтó необходимо ребенку уже сегодня, сейчас, а что можно отложить на потом. И помнить, что «ум, хорошо устроенный, лучше, чем хорошо наполненный».

поражения и извлекать уроки из этого опыта; мы способны двигаться маленькими шагами, видеть и ценить даже небольшие достижения.

чем отличается здоровый перфекционизм от патологического. Здоровое стремление к достижениям предполагает следующее: нам интересно дело, которым мы занимаемся, мы способны сосредоточиться на его содержании, не фиксируясь на результате; мы понимаем неизбежность ошибок и неудач, умеем переживать пора

стоит разобраться, как мы сами относимся к деньгам: для нас они фетиш или инструмент, дающий возможность организовать свою жизнь так, как нам хочется; на что мы их тратим, чем готовы жертвовать ради собственного благополучия. Наша «философия потребления» оказывает самое непосредственное влияние на жизнь детей — мы передаем ее детям, она определяет нашу политику в вопросах их материального обеспечения.

Наш организм иногда сравнивают с небольшой, но очень производительной химической лабораторией. К примеру, ощущение счастья, которое хотя бы изредка совершенно необходимо любому из нас, связано, помимо прочего, с высоким уровнем гормонов и нейромедиаторов — адреналина, серотонина, дофамина и др. Человек, у которого есть желания, стремления и воля, чтобы реализовать задуманное, то есть мотивированный на достижения, получает этот гормо­нальный «допинг» сполна. Когда возникает внутренний импульс, появляются желание, цель, выделяется адреналин — отсюда азарт и энергия, а когда цель достигнута, происходит выброс гормонов удовольствия. Масштаб цели не принципиален, поскольку счастье — это следствие самого факта достижения.

Когда нет необходимости зарабатывать на жизнь, а никаких собственных интересов, ясных желаний и целей тоже нет, остается только «перемещать свое тело в пространстве». Время кажется бесконечным и неиссякаемым, его так же много, как и денег — тратить и тратить.

мы сначала вынашиваем мечту, оцениваем возможности, обсуждаем с родителями и друзьями, затем размышляем, как достичь желаемого, вырабатываем план, выбираем, от чего можно отказаться и куда стоит направить свои усилия. Пока наш план реа­лизуется, мы учимся ставить задачи, рассчитывать время, обуздывать свои порывы, смиряться, ждать, бороться, ценить достигнутое, падать и подниматься, двигаться дальше, чтобы в конце концов добиться своего.