Цитаты из книг автора «Марина Гогуева»

эмоциональное состояние человека в поле его ответственности. Если хочет обижаться, имеет полное право.

Но приходится каждый раз прикладывать к голове томик Эрика Берна и занимать взрослую позицию, будь она неладна.

В зоне ваших личных границ ваше же психологическое состояние. Если какой-то человек манипулирует вами или в отношениях вы страдаете, то позаботиться о своём душевном комфорте – задача ваша.

вы ввяжетесь в переписку с кнопочным героем, зачем-то доказывая ему свою правоту.

это будет выходом из зоны комфорта и заявкой на новый уровень жизни.

ваши действия должны вести вас к этой цели, а не просто совершаться.

Правда в том, что позитивное мышление не избавит вас от реальности, но накрутит неврозов и без того расшатанной психике.

не ждите, что окружающие создадут идеальные условия для роста и развития, включайтесь в этот процесс из активной позиции.

В рамках этой же цели можно объявить себе год чего-нибудь. Например, год личностного роста, год уверенности в себе, год ресурсного общения и пр. И написать план: • не менее 50 действий, которые помогут этого достичь; • не менее 20 правил, законов, по которым вы будете жить этот год; • что будет символом результата, как вы поймёте, что цель года достигнута?

Если вы определились, в каких эмоциональных состояниях хотите находиться, то придумайте, как их «поймать», не находясь в отношениях?