«Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам» читать онлайн книгу 📙 автора Марины Будаевой на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Семья, брак, сексология
  3. ⭐️Марина Будаева
  4. 📚«Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам»
Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(1 оценка)

Моя Осознанная Беременность — Психологический дневник для будущих мам

59 печатных страниц

Время чтения ≈ 2ч

2023 год

0+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Дневник "Моя осознанная беременность" создан специально для будущих мам. Это современный и эффективный формат психотерапии. Дневник предполагает самостоятельную работу без привлечения психолога. Рекомендован детским психологом, доулой и акушером-гинекологом. Помогает будущей мамочке снизить тревожные переживания, страхи, повысить самооценку, поработать с неосознаваемыми внутриличностными конфликтами, принять изменения тела во время беременности, сформировать позитивный настрой на роды, найти и почувствовать ресурсы и внутренние опоры. В дневнике содержатся психологические техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой и краткосрочной терапии, дыхательные и релаксационные техники, практики с метафорическими ассоциативными картами и образами, а также техники символдрамы и сказкотерапии. Дневник "Моя осознанная беременность" рекомендуется не только женщинам в положении, но и широкому кругу помогающих специалистов (психологам, психотерапевтам, социальным работникам, доулам и другим).

читайте онлайн полную версию книги «Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам» автора Марина Будаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
2 октября 2023
Объем: 
106951
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
13 октября 2023
Время на чтение: 
2 ч.

Автор книги