Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

мысли, текущие по каналу солнца вдоль вашей спины, – это дурные мысли. Неправильные мысли. Они совершенно неверно отражают вещи вокруг нас. И из-за этого в канале возникает неисправность, понимаете? А из-за этого центр, о котором мы говорили, забивается – вот здесь.

Мечта о совершенном мире слишком сильна в нас и не умирает, даже когда мы становимся взрослыми. Просто иногда она засыпает в нас, и тогда ее нужно разбудить.

Первый вид самоконтроля — стараться никому не причинять вреда

ошибочные мысли о вещах текут справа по каналу солнца, а ошибочные мысли о собственных мыслях и ощущениях – слева, по каналу луны.

Учись отвлекать сознание от физических ощущений.

Сосредоточение на предмете в течение длительного времени есть фиксация

когда думаешь, что человек будет рядом всегда, перестаешь замечать, как он выглядит

Учись сохранять равновесие чувств, Когда испытываешь удовольствие или боль. I.33D

Если сделаешь жизненным принципом никогда не обижать других, то в твоем присутствии не будет ссор и раздоров.

Проявляйте доброту. Это делает сознание чистым и ясным, как прозрачная вода.