Цитаты из книг автора «Майкл Роуч»

Теперь давайте поговорим об умных предпочтениях. Мы созданы для удовлетворения наших больших и маленьких желаний, так что желайте, чего хотите. Но вот осуществлять ваши желания вы должны правильно, то есть таким образом, чтобы это срабатывало всегда – и только так. Сажайте добрые семена, будьте садовником, а потом наслаждайтесь результатом.

Поэтому ваш добрый поступок прежде всего направлен на самого насильника. Оттого-то и важно не испытывать к нему ненависти, когда вы пытаетесь его остановить.

Так вот, мысли, что текут по каналу солнца, – и я снова провела пальцем правее его позвоночника, – это мысли о более конкретных вещах, понимаете? Более плотных вещах – плотных, как земля. Поэтому Гуру и говорит, что вы сможете постигнуть «землю», если будете понимать этот канал. Он имеет в виду, что вы сумеете постигнуть, как в мыслях, текущих по этому каналу, отражаются вещи, существующие в мире вокруг нас. И вот тогда вы сумеете вылечить вашу спину.

Золотое правило – делай другим то, что ты хотел бы, чтобы делали тебе; что посеял, то и пожнёшь, и тому подобное.

Благодарность – тоже один из самых могущественных способов освобождения срединного канала.

Чего бы мы ни хотели, сначала мы должны увидеть, как то же самое получает кто-то другой. Когда мы помогаем кому-то получить то, что он хочет, это действие засевает в нашем уме семена, позволяющие позднее нам самим получить то же самое, так как семена созревают и открываются.

Поэтому иногда останавливайтесь и заглядывайте в будущее – будущее, которое создаёте вы для всех.

Самоконтроль не дает нам создавать самим себе неприятности в будущем. На самом деле это просто хорошее обращение с самим собой в будущем, с тем собой, каким человеку еще только предстоит стать.

И именно поэтому можно расслабиться, если сосредоточишься на чем-то в течение длительного времени без перерыва – например, почитать хорошую книгу или послушать любимую музыку. Концентрация и фиксация на одном предмете оказывают умиротворяющий эффект на внутренние ветры.

Именно это и является целью медитации: контролировать направление потока сознания.