Цитаты из книг автора «Майкл Роуч»

Не зря говорят, что гордость ведет к падению

Мы хотим посадить семена, чтобы ты сама видела себя красивой, и семена, чтобы Хуаньжи тоже видел тебя красивой. Убери вас обоих – и «красота» исчезнет – это просто еще один вид пустоты.

Мы ясно увидели: ничто из происходящего с нами не является хорошим или плохим по своей собственной природе, потому что если бы это было так, то все остальные воспринимали бы это одинаково с нами.

Но быть живым примером истины (истины о том, что единственный способ сделать так, чтобы сбылись твои мечты, – это помочь осуществлению чаяний других людей) – это единственный и самый быстрый способ посадить и вырастить семена.

Более всего истощают нашу энергию все виды отрицательных эмоций: гнев, зависть, пожелание неудач другим, готовность причинить боль другому, чтобы получить желаемое.

Я полагаю, что мы должны стараться всю свою жизнь прожить так, чтобы развивать спокойное, внимательное состояние ума, когда мы по-настоящему наслаждаемся людьми и миром вокруг нас, причём не поверхностно. Это будет накладываться и на наши привычки в еде. Мы будем уделять больше внимания тому, что едим, и получать от еды больше удовольствия, вместо того, чтобы глотать её из-за нервозности или от скуки.

Вот то, что прекратит обманы твоего мужа: просто постоянное, радостное, благодарное понимание этого как можно чаще в течение всего дня.

Потому что быть примером – это, попросту говоря, наилучший способ обучать людей.

Таким образом, мы хватаем и удерживаем свой ум – что равносильно удерживанию дикого слона – и боремся с ним какое-то время, принуждая фокусироваться на прекрасных качествах нашего партнёра, а не на тех, которые нас в настоящий момент раздражают. Фактически эта борьба означает то же самое, что и слово «медитация»: учиться направлять свои мысли туда, куда нужно нам, а не позволять им бродить там, где угодно им.

Можно сказать, что, если я хочу съесть пончик, мне нужно помочь кому-то другому съесть пончик первым. Это означает, что я должен сделать так, чтобы пончик попал в рот другого человека, прежде чем я смогу увидеть пончик у себя во рту. Если я не увижу пончик у тебя во рту, то не увижу его и у себя.