Отзывы на книги автора «Майкл Грегер»

полезно

Понравилось что автор опирается на научные факты ,но сам судя по его диете не всегда придерживается правил и я все таки не веган,поэтому овощи фрукты и листья это все хорошо,но пользы от мяса я не увидела в его книге вообще,а оно тоже полезно,но автор очень назойливо пропагандирует именно зеленую диету,при этом как таковых данных о пользе мяса например мне не хватило и в конце про добавки которые все равно жизненно необходимы их нужно было в самом начале или середине книги указать,потому что та же к примеру беременная начнет следовать рекомендациям и угробит свое здоровье (книга не короткая)

Интересно, но занудно. Бесконечное упоминание исследований, меня лично не убедивших из за малой численности исследуемых. В двух словах вся книга - не ешьте мяса и сахара :)
Утрирую конечно, но не сильно....

Книга очень полезная своими рекомендациями, но очень тяжело читается. Особенно первая часть

Посредственная книга. На всем протяжении автор топит за идею веганского питаяния и обьясняет с точки зрения разных болезней почему это полезного для нашего организма. Из всего услышанного я выписал для себя пару продуктов

Странно, что список литературы нужно скачать отдельно...

книга от корки до корки транслирует веганство и вегетарианство. Все беды от мяса. Все болезни от мяса. Кушайте только овощи и будете здоровы, что относительно и как таковое не подтверждено. Дочитала, 10 процентов действительно полезной информации, все остальное ничем не подтверждённая толком пропаганда вегетарианства.

Не смогла прочитать дальше середины книги.
Создалось впечатление, что самая главная мысль этой книги - это перестать есть животную пищу, и все болезни тут же излечатся, словно по мановению волшебной палочкой.
Пробуйте, но для меня это было слишком однобоко, слишком притянуто, слишком гиперболизировано.