Цитата из книги «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»

Если вы работаете в офисе, закройте дверь или уединитесь другим доступным способом (например, опустите воображаемые жалюзи) и используйте максимальную активность для тщательного обдумывания конкретного проекта или задачи.